25岁的秦先生是一名在读研究生，不仅身材高大，肚子也很大。经测量，秦先生的腹围达到107cm，BMI更是达到29.2 kg/m2，已达到肥胖水平。但秦先生却对自己的体型满不在乎，还常和同学们开玩笑说自己有个“将军肚”。玩笑归玩笑，秦先生的室友却苦不堪言，只因夜幕降临时，如雷般的鼾声便准时从秦先生的口中发出。无奈之下，室友拉着秦先生来到中山大学附属第三医院减重门诊咨询，希望可以解决这个头疼的问题。 在减重专家面前，秦先生说出了自己的苦衷。原来，秦先生每晚都会睡足8个小时，但第二天醒来依然会感到头晕脑胀，疲劳倦怠、浑身乏力，注意力无法集中，晨起头痛、反酸烧心等症状也时有发生。经过专家判断，秦

据《中国居民营养膳食指南》统计，目前，我国6岁以下和6—17岁儿童青少年超重肥胖率分别达到10.4%和19.0%，相当于将近每5个中小学生就有一个“小胖墩”。据预测，如果不采取任何干预措施，到2030年，0—7岁儿童肥胖检出率将会达到6%，人数将会达到664万；7—18岁儿童超重及肥胖检出率合计将达到28%，超重及肥胖人数将达到4948万。 那问题来了，什么是肥胖呢？肥胖症是一个以脂肪过多储存为主要表现的慢性疾病，其发生主要与能量摄入过多或能量消耗过少有关，是由遗传和环境等因素共同作用而导致的慢性代谢性疾病，成人肥胖症的诊断可以用BMI值的测定来作为金标准，即体重（kg）/身高（m）²，